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你是哪種肌膚?來搞懂你的膚質是哪種!

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你也是熱愛保養的一員嗎?精華、面膜、防曬一樣不落地擦,但膚況還是反覆無常?也許不是產品不夠好,而是你根本搞錯了自己的膚質!這篇帶你快速判斷肌膚類型,用最對的方法照顧肌膚,才不會保養變白忙一場~


肌膚有分那麼多種,我是哪一型?

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乾、油、混合、中性、敏感——每種膚質有不同的個性和需求,不是看 T 字出油就直接認定自己是油肌!

以下是五大膚質類型簡單對照表:

1. 油性肌膚

• 容易滿臉油光,特別是額頭鼻子下巴

• 毛孔偏大,容易長粉刺和痘痘

• 底妝容易浮粉、斑駁、不服貼

2. 乾性肌膚

• 洗完臉緊繃感明顯,容易脫皮

• 通常毛孔細、細紋比別人早出現

• 容易泛紅、緊繃

3. 混合肌膚

• T 字油、兩頰乾

• 換季時最明顯,忽乾忽油

• 皮膚「有個性」,不同部位需求差很大

4. 中性肌膚

• 膚況穩定,水油平衡好

• 沒有明顯的乾燥或出油困擾

5. 敏感肌膚

• 肌膚屏障比較脆弱

• 天氣一變、產品一換就容易泛紅、刺癢

• 許多保養品用起來會刺癢不適


怎麼判斷?用這個方法三步驟

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用溫和洗面乳洗臉 → 什麼都不擦 → 等 1~2 小時 → 觀察+吸油面紙測試

膚況觀察結果

推測膚質

全臉出油

油性肌

T 字出油、兩頰偏乾

混合肌

全臉緊繃乾燥

乾性肌

臉感舒服、油光不明顯

中性肌

刺癢、泛紅等反應

敏感肌


不同膚質可能出現的煩惱

• 乾性肌膚:容易脫皮、細紋多,底妝乾裂不服貼,臉看起來總是缺水感

• 油性肌膚:出油快、毛孔大,痘痘粉刺不離身,底妝常常還沒中午就土石流

• 混合肌膚:一邊油光滿面、一邊乾到脫屑,常常不知道該先顧哪裡

• 中性肌膚:通常膚況穩定,但部分換季還是有可能出現小問題

• 敏感肌膚:一換產品就可能過敏,臉紅紅癢癢,保養像在踩地雷


skincare is incredibly important, and there are many simple ways to practice it on a daily basis. (2)

對應保養建議|CHIKO日常推薦

乾性肌膚:加強滋潤、鎖水不脫皮

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油性肌膚:控油+溫和調理毛孔

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混合肌膚:分區保養是關鍵

👉 推薦:初見粉刺調理液—針對出遊明顯部位濕敷,疏通毛孔控油有感,幫助皮脂平衡

中性肌膚:保濕+防曬打底

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敏感肌膚:溫和修護最重要

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膚質不是一成不變的,經常觀察膚況、調整保養步調,讓肌膚持續穩定!

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